Chăm sóc da mụn hiệu quả: Nên và Tránh những gì?

Chăm sóc da mụn là việc làm rất quan trọng để giúp bảo vệ làn da và hạn chế những tổn thương nặng trên da. Tuy nhiên, cần phải hiểu được những việc nên làm cần tránh khi chăm sóc da mụn để góp phần vào nâng cao hiệu quả trong việc phục hồi lại da.

BÀI VIẾT NỔI BẬT

  • Kem dưỡng da mặt Hazeline có tốt không, giá bao nhiêu, mua ở đâu?
  • Bôi kem dưỡng da bao lâu thì rửa, mấy lần 1 ngày, cách dùng hiệu quả?

Cách chăm sóc da mụn

Hầu hết da của mọi người đều đã từng có mụn như mụn trứng cá, mụn đầu trắng,mụn đầu đen hoặc mụn nhọt,… và thường xuất hiện trên các vị trí như mặt, trán, ngực, lưng trên và vai.

Người ta có thể làm rất nhiều việc để điều trị mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm có sẵn tại nhà hoặc mua tại quầy mỹ phẩm. Để chăm sóc da mụn hiệu quả, cần phải có quy trình chăm sóc da đúng cách, cũng như biết được việc làm và không nên làm khi chăm sóc da mụn, cụ thể như sau:

Chăm sóc da mụn viêm

Da mụn viêm là tình trạng da có có vết thâm đỏ và sưng. Nguyên nhân chính góp phần gây ra tình trạng da mụn viêm là bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn.

Có nhiều loại mụn viêm khác nhau. Nó có thể khá nhẹ, chỉ với một vài nốt mụn đỏ, và cũng có thể có các dạng mụn viêm nghiêm trọng hơn như: mụn trứng cá, mụn nang và mụn hạch.

Ngoài việc thực hiện các việc nên làm trong khi chăm sóc da mụn, thì việc sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl-peroxide có thể giúp giảm sưng và loại bỏ vi khuẩn trong da.

Những sản phẩm này cũng có thể loại bỏ bã nhờn dư thừa. Nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc kháng sinh uống hoặc bôi cùng với thuốc benzoyl-peroxide để điều trị tình trạng da mụn viêm. Retinoids tại chỗ cũng là một giải pháp quan trọng để làm giảm các nốt sần và mụn mủ viêm.

Chăm sóc da mụn dầu

Tạo thói quen chăm sóc da dầu đúng cách là việc hết sức cần thiết để có làn da sáng mịn và sạch mụn. Ngày nay, các hãng mỹ phẩm liên tục đưa quảng cáo cho các sản phẩm của mình về công dụng làm sạch, thanh lọc da, giúp da sáng mịn, mờ vết thâm.

Nhưng đứng giữa những sản phẩm đó, hãy là một người mua hàng thông minh để đưa ra lựa chọn phù hợp với làn da của chính mình.

Chăm sóc da mụn tại nhà

  • Nhẹ nhàng rửa mặt 1 hoặc 2 lần một ngày bằng nước ấm (không sử dụng nước nóng) và xà phòng hoặc sữa rửa mặt nhẹ.
  • Sử dụng một loại kem dưỡng da hoặc gel có chứa benzoyl peroxide. Bắt đầu với một lượng nhỏ 2,5% benzoyl peroxide và tăng hàm lượng khi cần thiết.
  • Thoa kem trị mụn, kem dưỡng da, hoặc gel vào những nơi bị nổi mụn, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Thực hiện đúng theo các bước trong hướng dẫn sử dụng.
  • Nếu da của bạn quá khô và có vảy hoặc đỏ và đau, hãy giảm số lượng kem bôi mỗi lần. Để có kết quả tốt nhất, nên sử dụng đúng thời gian và số lần bôi.
  • Không nặn hoặc bóp mụn. Điều này có thể gây nhiễm trùng và sẹo.
  • Chỉ sử dụng các mỹ phẩm trang điểm không dầu, kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Để mái tóc gọn gàng, sạch, không nên để tóc chạm vào da mặt hoặc trùm qua mặt. Nếu tóc dài nên cắt ngắn đến ngang vai và búi tóc.

Nên luyện 5 thói quen chăm sóc da nhờn bị mụn

1. Rửa mặt mỗi ngày 2 lần

Để bảo vệ da nhờn mụn trước các vi khuẩn và bụi bẩn thì đầu tiên là bạn cần rửa mặt đúng cách thường xuyên mỗi ngày hai lần với sữa rửa mặt. Nên rửa mặt bằng nước ấm tránh dùng nước nóng khiến da bị khô.

Khi rửa tránh chà xát quá mạnh trên da có thể khiến da bị tổn thương. Nguyên nhân gây mụn không chỉ là do da nhờn và bẩn nên không phải cứ rửa mặt thường xuyên là sẽ không có mụn.

Bạn cũng nên rửa sạch da mặt sau khi tập thể dục hoặc hoạt động mạnh tạo ra nhiều mồ hôi. Do mồ hôi có thể kích thích mụn trứng cá phát triển.

Nếu không có sẵn nước và sữa rửa mặt thì bạn có thể dùng khăn ướt để lau mặt sau khi hoạt động mạnh. Tuy nhiên nên ưu tiên sử dụng các loại khăn ướt không mùi để tránh gây kích ứng da.

Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da mụn bạn nên chọn là loại tẩy rửa nhẹ nhàng vì quá nhiều chất tẩy rửa có thể kích hoạt da tăng sản xuất dầu nhờn hơn.

Hoặc nếu như sữa rửa mặt thường không có ích trong việc giảm bớt dầu nhờn trên da thì bạn có thể thử các loại có chứa axit như bezoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy.

Các loại sữa rửa mặt này rất phù hợp với da nhờn bị mụn lâu năm. Nhưng bạn nên mua một tuýp nhỏ dùng thử xem da có bị kích ứng không do trong các thành phần này có thể gây kích ứng trên da.

2. Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp kiểm soát dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông tạm thời nên người có da nhờn mụn lỗ chân lông to rất nên dùng. Tuy nhiên bạn nên dùng nước hoa hồng trên các vùng da nhiều dầu nhờn hơn như vùng chữ T, tránh các vùng da khô khác trên mặt.

Bạn có thể thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang rồi lau lại da mặt và cổ. Bước chăm sóc này nên áp dụng sau khi rửa mặt nhưng trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc bôi kem trị mụn trên da.

3. Dùng kem dưỡng da

Đối với da nhờn mụn thì bạn nên ưu tiên chọn các loại kem dưỡng không chứa dầu. Nên ưu tiên các sản phẩm có chữ “FREE-Oil” trên kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và đồ trang điểm.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên ưu tiên sản phẩm có nhãn NON-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) giúp giảm khả năng gây mụn.

4. Sử dụng kem bôi trị mụn cho da nhờn mụn

Da nhờn mụn và lỗ chân lông to thường đi đôi với nhau
Da nhờn mụn và lỗ chân lông to thường đi đôi với nhau

Da nhờn mụn và lỗ chân lông to thường đi đôi với nhau. Sử dụng kem bôi trị mụn cho da cũng có thể cải thiện lỗ chân lông to của bạn. Dù bạn khó có thể thu nhỏ lỗ chân lông như ban đầu nhưng bạn có thể khiến chúng trở nên nhỏ hơn một chút.

Có thể sử dụng thuốc trị mụn có chứa: Retinoids, axit salicylic, axit alpha hydroxy (AAH) dạng gel. Do dạng gel sẽ khiến da đỡ cảm giác nặng và gây ra dầu thừa trên da nhờn mụn.

Các loại kem bôi vừa trị mụn vừa thu nhỏ lỗ chân lông khi có chứa thành phần: Retinoids và axit salicylic giúp giảm thiểu lỗ chân lông nở to.

5. Dùng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu được xem là một giải pháp tuyệt vời để loại bỏ dầu trên da mà không gây khô da. Dùng giấy thấm dầu trên vùng da nhiều nhờn như trán, mũi, cằm. Nhưng bạn nên thấm nhẹ vào vùng da dầu trong 15 – 20 giây thay vì chà xát mạnh trên da dễ gây lây nhiễm mụn.

5 điều nên tránh khi chăm sóc da nhờn và mụn

1. Dùng sữa rửa mặt có chứa xà phòng

Sữa rửa mặt có xà phòng sẽ khiến cho da bị làm sạch quá mạnh khiến loại bỏ cả lớp dầu tự nhiên
Sữa rửa mặt có xà phòng sẽ khiến cho da bị làm sạch quá mạnh khiến loại bỏ cả lớp dầu tự nhiên

Bạn có biết sữa rửa mặt có xà phòng sẽ khiến cho da bị làm sạch quá mạnh khiến loại bỏ cả lớp dầu tự nhiên khiến da trở quá khô. Khi đó, da lại kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.

2. Dùng sản phẩm chăm sóc da chứa cồn hoặc khiến da khô

Bạn nghĩ rằng da nhờn nên dùng các sản phẩm khiến da khô hơn sẽ giúp giảm mụn. Nhưng đó lại là quan niệm hoàn toàn sai lầm, dùng các loại dưỡng khiến da khô hoặc có chứa cồn hoặc xà phòng khiến mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da.

Khi da bị khô thì tuyến bã nhờn sẽ tạo ra nhiều dầu hơn tạo ra một vòng luẩn quẩn cho da nhờn mụn.

3. Chọn sản phẩm dưỡng da khiến bít lỗ chân lông

Các sản phẩm chứa dầu khoáng hay chứa surfur có thể gây ra bít lỗ chân lông và khiến mụn trứng cá trên da trở nên trầm trọng hơn.

4. Nặn mụn trứng cá

Nặn mụn trứng cá trên da nhờn mụn không chỉ không chữa lành mụn mà còn có thể khiến cho mụn lan nhanh trên da.

5. Không thay chăn và gối thường xuyên

Vỏ gối, chăn và khăn tắm là những vật dụng sẽ chạm vào da của bạn mỗi ngày
Vỏ gối, chăn và khăn tắm là những vật dụng sẽ chạm vào da của bạn mỗi ngày

Bạn nên biết rằng vỏ gối, chăn và khăn tắm là những vật dụng sẽ chạm vào da của bạn mỗi ngày. Do đó nên tránh dùng các loại nước giặt có khả năng tẩy rửa quá mạnh hoặc có mùi thơm nồng có thể khiến da bị kích ứng nổi mụn.

Thêm vào đó, nên thay khăn mặt và giặt chăn gối thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn gây mụn.